30.04.2020

Гіпотонія: ознаки, причини та що робити при низькому тиску

 

Гіпотонія або гіпотензія — це зниження артеріального тиску нижче 90/60 мм рт.ст. Хронічно знижений артеріальний тиск називають артеріальною гіпотензією, а тимчасове зниження тиску – це гіпотонічній стан.

 

Ознаки зниження тиску

 

  • загальна слабкість

  • запаморочення

  • блідість шкірних покривів

  • підвищена втомлюваність

  • зниження працездатності

  • можливі болі в ділянці серця

 

Стан погіршується після недосипу, перевтоми, стресу, при гострих або загостренні хронічних захворювань.

 

Причини гіпотензії 

 

  • анемія

  • гіпотиреоз

  • недостатність надниркових залоз

  • вади серця

  • вагітність

  • на тлі прийому препаратів для зниження артеріального тиску, діуретиків, антидепресантів, міорелаксантів

  • зневоднення, діарея, блювота

  • тепловий або сонячний удар

 

Але зниження тиску може бути і миттєвим, наприклад, коли людина різко встає з ліжка (ортостатична гіпотензія). У цей момент у неї паморочиться голова, але це короткочасний стан, яке минає через 2 хвилини. 

 

Якщо у людини з нормальним тиском раптово він знизився (гостра гіпотонія), то потрібно терміново звернутися до медиків. Це може бути симптомом:

 

  • кровотечі

  • інфаркту міокарда

  • тромбоемболії легеневої артерії

  • аритмій

  • шоку

  • інтоксикації

  • гіпоглікемії при цукровому діабеті

 

Що робити при зниженому тиску

 

Якщо для лікування високого тиску існують препарати, то для гіпотонії, на жаль, таких ліків не існує.

 

Якщо у вас ніколи раніше не було зниженого тиску і раптом ви відчули ознаки гіпотонії, краще звернутися до лікаря. За гострої ситуації, коли зниження тиску супроводжується запамороченням, непритомним станом, необхідно викликати швидку допомогу.

 

Якщо зниження тиску відбувається на тлі перевтоми, тоді достатньо випити міцного чаю або кави і відпочити.

 

При хронічний гіпотензії зазвичай допомагають:

 

  • здоровий спосіб життя

  • дотримання режиму праці і відпочинку

  • регулярні фізичні навантаження 30-40 хвилин на день в інтенсивному ритмі

  • прогулянки на свіжому повітрі

  • відмова від шкідливих звичок

  • повноцінний сон

  • хороший ефект дає контрастний душ

 

Для екстреного підняття тиску застосовують кофеїн, адреналін та інші препарати, але їх слід приймати тільки під наглядом лікаря, оскільки вони мають низку побічних ефектів.

 

Що робити, якщо тиск низький

 

1. Потрібно провітрити приміщення

2. Розстебніть або зніміть верхній одяг

3. Вмийтеся прохолодною водою

4. Ляжте на спину, підклавши під ноги подушки

5. На лоб покладіть змочений в холодній воді рушник

6. Випийте міцного солодкого чаю або кави

7. Прогуляйтеся на свіжому повітрі, якщо немає запаморочення

 

При гострій гіпотонії (запаморочення, непритомний стан) викликайте швидку допомогу.

 

Будьте здорові!

Блог